প্রাক্তনকে ক্ষমা করে দেওয়ার দিন আজ

সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার পরও অনেকের মনে বছরের পর বছর জমে থাকে চাপা ক্ষোভ, অভিমান কিংবা তিক্ততা। মনস্তাত্ত্বিক টানাপড়েন আর না পাওয়ার হিসাব মেলাতে মেলাতে মানুষ নিজের বর্তমান শান্তিটাই হারিয়ে ফেলে। কিন্তু অতীতের সেই বোঝা কি সারাজীবন বয়ে বেড়ানো যায়? সব হিসাব চুকিয়ে পুরোনো কষ্ট ভুলে যাওয়ার এই তাগিদ থেকেই প্রতিবছর পালিত হয় ‘প্রাক্তনকে ক্ষমা করে দেওয়ার দিবস’ বা ‘ন্যাশনাল ফরগিভ ইউর এক্স ডে’। ক্যালেন্ডারের পাতায় আজ সেই বিশেষ দিনটি। মানুষের জীবনে প্রেম আসে, আবার নানা বাস্তবতায় অনেক সম্পর্ক ভেঙেও যায়। কিছু সম্পর্ক সুন্দর স্মৃতি হয়ে মনে থেকে গেলেও কিছু সম্পর্ক রেখে যায় গভীর ক্ষত। সেই ক্ষতের ওপর প্রলেপ না দিয়ে অনেকে রোজকার জীবনে টেনে বেড়ান প্রতিবাদের অদৃশ্য বোঝাও। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, কাউকে ক্ষমা করার অর্থ এই নয় যে তার অন্যায়কে প্রশ্রয় দেওয়া হচ্ছে। বরং ক্ষমা হলো নিজের মনকে সেই নেতিবাচক শক্তি থেকে মুক্ত করার একটি দারুণ মানসিক প্রক্রিয়া। যখন কেউ প্রাক্তনের প্রতি তীব্র রাগ বা ক্ষোভ পুষে রাখেন, তখন তিনি মূলত নিজের মনের ভেতরেই এক অদৃশ্য কারাগার তৈরি করেন। প্রতিদিন সেই ক্ষোভের আগুনে নিজের ভেতরের শান্তিটাই পুড়তে থাকে। অথচ যে মানুষটি বা যে পরিস্থিতি কষ্টের কারণ ছিল, সে হয়তো জীবনের অন্য কোনো অধ্যায়ে অনেকদূর এগিয়ে গেছে। অতীতে আটকে থাকার এই প্রবণতা মানুষের বর্তমান ও ভবিষ্যৎ দুটোকেই অন্ধকারে ঠেলে দেয়। নতুন কোনো সম্পর্কে জড়ানোর ক্ষেত্রেও এই পুরোনো নেতিবাচকতা বড় বাধা হয়ে দাঁড়ায়। আগের আঘাতের ভয়ে মানুষ সহজে কাউকে বিশ্বাস করতে পারে না। তাই আজকের এই দিনে সমস্ত হিসাব-নিকাশ চিরতরে চুকিয়ে ফেলা যেতে পারে। মনের কোণে জমে থাকা পুরোনো গ্লানি বা ক্ষোভের পাথরটা নামিয়ে রাখার উপযুক্ত সময় এটি। নিজেকে এবং সেই মানুষটিকে নিঃশর্ত ক্ষমা করে উপহার দেওয়া যায় একটি হালকা ও সতেজ মন। কারণ অতীতে যা ঘটে গেছে, চাইলেও তা আর বদলানো সম্ভব নয়। কিন্তু সেই ঘটনা বর্তমানের আনন্দগুলো কেড়ে নেবে কি না, সেই সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা নিজের হাতেই থাকে। জীবনের প্রতিটি অভিজ্ঞতা থেকে শিক্ষা নিয়ে সামনের দিকে এগিয়ে যাওয়ার মাঝেই আসল মুক্তি নিহিত রয়েছে।