মুখে ব্রণ নিয়ে উৎসবের প্রস্তুতি? ত্বক ভালো রাখতে মানুন নিয়ম

উৎসবের সাজে পোশাক ও মেকআপের প্রস্তুতি থাকলেও মুখে হঠাৎ ব্রণ দেখা দিলে অনেকেই চিন্তায় পড়ে যান। বিশেষ করে ব্রণপ্রবণ ত্বকের ক্ষেত্রে শেষ মুহূর্তে নতুন প্রসাধনী ব্যবহার কিংবা ফেশিয়াল করাতে গিয়ে সমস্যা আরও বেড়ে যেতে পারে। দ্রুত ব্রণ কমানোর চেষ্টায় ত্বকের ক্ষতি না করে বরং নিয়মিত ও কোমল যত্ন নেওয়াই গুরুত্বপূর্ণ।উৎসবের আগে ত্বক সতেজ রাখতে কোন ধরনের পরিচর্যা উপযোগী, আর কোন অভ্যাসগুলো এড়িয়ে চলা দরকার, তা জানা থাকলে অপ্রয়োজনীয় ঝুঁকি কমানো সম্ভব।ব্রণ দেখা দিলে প্রথমেই যা মাথায় রাখবেনমুখে ব্রণ উঠলে দ্রুত তা শুকানোর জন্য অনেকে একাধিক প্রসাধনী ব্যবহার শুরু করেন। কিন্তু ত্বকের ধরন ও ব্রণের অবস্থা বিবেচনা না করে বিভিন্ন পণ্য ব্যবহার করলে উল্টো জ্বালাপোড়া বা প্রদাহ বাড়তে পারে।ব্রণ নিয়ন্ত্রণে স্যালিসাইলিক অ্যাসিড ও বেনজয়েল পারক্সাইডযুক্ত পণ্য সহায়ক হতে পারে। তবে কোন উপাদান কতটা উপযোগী, তা নির্ভর করে ত্বকের সংবেদনশীলতা ও ব্রণের ধরনের ওপর। ত্বকে অতিরিক্ত লালচে ভাব, জ্বালাপোড়া কিংবা গভীর ও ব্যথাযুক্ত ব্রণ থাকলে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া ভালো।ব্রণ চেপে ফাটানো বা খুঁটে তোলার অভ্যাসও বাদ দিতে হবে। এতে প্রদাহ বাড়তে পারে, সংক্রমণের আশঙ্কা তৈরি হতে পারে এবং পরে ত্বকে দাগ থেকে যেতে পারে।ব্রণপ্রবণ ত্বকের পরিচর্যায় যা জরুরিত্বকের যত্নে অনেক পণ্য ব্যবহার করার চেয়ে নিয়মিত পরিচর্যার অভ্যাস বেশি গুরুত্বপূর্ণ। এ ক্ষেত্রে কয়েকটি বিষয় মেনে চলতে পারেন।দিনে দুবার মৃদু ক্লিনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন।ত্বকের উপযোগী নন-কমেডোজেনিক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন, যাতে রোমকূপ বন্ধ হওয়ার ঝুঁকি কম থাকে।দিনের বেলায় এসপিএফ ৩০ বা তার বেশি মাত্রার ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।মুখ বারবার ধোয়া, জোরে ঘষা এবং অতিরিক্ত স্ক্রাব ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।মেকআপ করলে ঘুমাতে যাওয়ার আগে তা ভালোভাবে তুলে ফেলুন।অতিরিক্ত ঘষাঘষি ও এক্সফোলিয়েশনের কারণে ত্বকের স্বাভাবিক সুরক্ষাব্যবস্থা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। তাই উৎসবের আগে ত্বক পরিষ্কার রাখার পাশাপাশি এর স্বাভাবিক ভারসাম্য বজায় রাখাও প্রয়োজন।ব্রণ থাকলে কোন ফেশিয়াল করানো যেতে পারেউৎসবের আগে ত্বকে সতেজ ভাব আনতে ফেশিয়াল করানোর কথা ভাবতে পারেন। তবে সক্রিয় ব্রণ থাকলে সব ধরনের ফেশিয়াল উপযোগী নয়।ত্বক শুষ্ক বা পানিশূন্য হলে মৃদু হাইড্রেটিং ফেশিয়াল বিবেচনা করা যেতে পারে। এ ক্ষেত্রে ব্যবহৃত পণ্য যেন ত্বকে জ্বালা সৃষ্টি না করে, সেদিকে খেয়াল রাখা জরুরি। ব্রণ চেপে বের করা, শক্ত স্ক্রাব কিংবা তীব্র রাসায়নিক ব্যবহারের মতো পদ্ধতি এড়িয়ে চলুন।মুখে বেশি ব্রণ, লালচে ভাব কিংবা ব্যথাযুক্ত ফুসকুড়ি থাকলে ফেশিয়াল করানোর আগে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। ত্বকের অবস্থা বুঝে পরিচর্যার পদ্ধতি বেছে নেওয়াই নিরাপদ।উৎসবের আগে যেসব ভুল করবেন নাশেষ মুহূর্তে ত্বক দ্রুত ভালো করার আশায় নতুন প্রসাধনী বা শক্তিশালী অ্যাকটিভ উপাদান ব্যবহার করা ঠিক নয়। কোনো পণ্যে অ্যালার্জি বা জ্বালাপোড়া হচ্ছে কি না, তা বোঝার জন্য সময় প্রয়োজন।এ ছাড়া কয়েকটি অভ্যাস এড়িয়ে চলা জরুরি:আগে ব্যবহার করেননি, এমন প্রসাধনী দিয়ে ত্বকে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করাঘন ঘন ফেশিয়াল করানোঅতিরিক্ত স্ক্রাব বা এক্সফোলিয়েটর ব্যবহারব্রণ চেপে বা খুঁটে তোলার চেষ্টাত্বকে জ্বালা বা লালচে ভাব দেখা দেওয়ার পরও একই পণ্য ব্যবহার চালিয়ে যাওয়াব্রণ দীর্ঘদিন স্থায়ী হলে, দ্রুত বাড়তে থাকলে কিংবা গভীর ও ব্যথাযুক্ত হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।উৎসবের আগে ত্বক ভালো রাখার জন্য তাড়াহুড়ো করে পরিবর্তন আনার চেয়ে নিয়মিত পরিচর্যা, উপযোগী প্রসাধনী এবং প্রয়োজন অনুযায়ী চিকিৎসার ওপর গুরুত্ব দিন। ত্বককে জোর করে নিখুঁত করে তোলার চেষ্টা নয়, সুস্থ রাখাই হোক উৎসবের প্রস্তুতির মূল লক্ষ্য।