Sa dolaskom hladnijih dana počinje i sezona kašlja, prehlada i različitih respiratornih virusa koji se brzo šire. Dok mnogi posežu za toplim napicima i kućnim receptima kako bi ublažili neprijatne simptome, jedan sastojak koji većina ima u kuhinji ponovo privlači pažnju.
Oglas
Reč je o lovorovom listu, od kojeg se priprema čaj koji se tradicionalno koristi za ublažavanje kašlja, prenosi City Magazin.
Ipak, važno je imati na umu da za tvrdnje o njegovom delovanju protiv virusnih i bakterijskih infekcija nema dovoljno pouzdanih kliničkih dokaza, pa čaj treba posmatrati kao topao napitak, a ne kao zamenu za terapiju koju je preporučio lekar.
Lovorov list obiluje raznovrsnim nutritivnim elementima, uključujući minerale poput kalijuma, cinka, magnezijuma, selena, gvožđa, te vitamine A, C i B.
U narodnoj medicini, lovor se smatra prirodnim analgetikom i koristi se za ublažavanje bolova uzrokovanih različitim spoljašnjim faktorima.
Osim toga, jača imunološki sistem te se koristi kao prirodni antibiotik protiv različitih virusnih i bakterijskih infekcija.
Primena ove biljke u lečenju je raznovrsna, ali je najizraženija u borbi protiv kašlja.
Bilo da se suočavate s bronhitisom, prehladom ili nekim drugim uzrokom kašlja, čaj ili sirup od lovorovog lista brzo smiruju respiratorne organe, a kašalj nestaje bez upotrebe lekova. Značajno je napomenuti da je čaj od lovorovog lista odlična prirodna zamena za kupovne čajeve dostupne na tržištu.
Posebno je efikasan i siguran za najmlađe tokom dana gripa kada žele olakšanje od problema s disajnim organima.
Priprema lovorovog čaja:
Tri sveža ili suva lista lovorovog lista sitno iseckajte i prelijte s 2,5 decilitra vode. Kuvajte 10 minuta, zatim sklonite s vatre i ostavite poklopljeno 10 minuta. Nakon toga, procedite. Kada se čaj malo ohladi, dodajte kašiku limunovog soka i kašiku domaćeg meda. Preporučuje se konzumiranje dve do tri šolje čaja dnevno.
Osim što efikasno deluje protiv kašlja, čaj od lovorovog lista pokazao se korisnim u lečenju dijabetesa i eliminisanju soli iz zglobova. Zahvaljujući prisustvu eugenola, ima protivupalna i antioksidativna svojstva.
Teme