Authored By:
Published on
:
2 min read
‘রেহনা হ্যায় তেরে দিল মে’-র সেই রোম্যান্টিক হিরো থেকে ‘থ্রি ইডিয়টস’-এর ফারহান—রুপোলী পর্দায় নিজের অভিনয় দক্ষতা দিয়ে বহু বছর ধরে দর্শককে মুগ্ধ করে আসছেন অভিনেতা আর মাধবন। একের পর এক সুপারহিট সিনেমা, জাতীয় স্তরের সম্মান এবং বহু বছরের অভিজ্ঞতা—সব থাকা সত্ত্বেও নতুন কোনও কাজের প্রথম দিনে চরম মানসিক উদ্বেগে ভোগেন এই প্রবীণ অভিনেতা! সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে নিজের মনের এই ভয় ও ইতস্তত বোধের কথা স্বীকার করেছেন মাধবন।
সাক্ষাৎকারে মাধবন জানান, যে কোনও নতুন সিনেমার শ্যুটিংয়ের প্রথম দিন তিনি তীব্র নার্ভাস বোধ করেন। অভিনেতা বলেন, ‘যে কোনও নতুন ছবির কাজের প্রথম দিন মনে হয় আমার গায়ে যেন কোনও জামাকাপড়ই নেই! আমি নিরাপত্তাহীনতায় ভুগি। সবচেয়ে অবাক করার মতো বিষয় হলো, বয়স এবং কাজের অভিজ্ঞতা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এই ভয়ের অনুভূতিটা কমেনি বরং আরও বেড়ে গিয়েছে! পরিচালক, সেটের ক্রু মেম্বাররা আমাকে নিয়ে কী ভাবছেন—তা নিয়ে আমি খুব বেশি সচেতন।’ মনোবিদরা বলছেন, এই ধরনের সমস্যার একটা পোশাকি নাম রয়েছে। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় যাকে বলা হয় ইম্পোস্টার সিন্ড্রোম।
আমাদের সাধারণ ধারণা বলে, মানুষ যত বেশি সফল ও অভিজ্ঞ হয়, তাঁর আত্মবিশ্বাস তত বাড়ে। কিন্তু মাধবনের এই স্বীকারোক্তি সেই সাধারণ ধারণাকে সম্পূর্ণ চ্যালেঞ্জ করে। সফল মানুষদের এই মানসিক অবস্থা নিয়ে কী বলছেন মনোবিদরা? এর নেপথ্যে কোন মনস্তত্ত্ব কাজ করে?
ইমেজ বাঁচানোর তাগিদ: সাফল্য পাওয়া সহজ কিন্তু তা ধরে রাখা বেশ চ্যালেঞ্জিং। নিজের সুনাম রক্ষা করা, মানুষের প্রত্যাশা পূরণ করা এবং নিজেকে প্রমাণ করার এক অদৃশ্য মানসিক চাপ থাকে।
প্রাসঙ্গিকতা হারানোর ভয়: পেশাদার ব্যক্তিদের ভয় শুধু সাফল্য বা ব্যর্থতা কেন্দ্রিক নয়। বরং ইন্ডাস্ট্রিতে ‘অপ্রাসঙ্গিক’ হয়ে পড়াও মানসিক চাপের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
স্পটলাইট এফেক্ট: মনস্তত্ত্বের ভাষায় একে ‘স্পটলাইট এফেক্ট’ বলা হয়। যেখানে কোনও ব্যক্তি মনে করেন সবাই যেন তাকেই পর্যবেক্ষণ করছে। এই মানসিক চাপ যে কোনও মানুষেরই হতে পারে। তবে অভিনেতা-অভিনেত্রীদের মধ্যে এই ধরনের সমস্যা বেশি দেখা যায়।
সাফল্যই যখন একমাত্র পরিচয়: অনেকেই পারফরম্যান্স বা কাজকে নিজের অস্তিত্বের একমাত্র প্রমাণ হিসেবে ধরে নেন। ফলে প্রতিটা নতুন কাজই তাঁদের কাছে মেধার পরীক্ষা হয়ে দাঁড়ায়।
কী ভাবে মিলবে মুক্তি?
সাফল্যই জীবনে সবকিছু নয়। এটা মেনে নিতে পারলে সহজেই ভয় বা নিরাপত্তাহীনতা কাটিয়ে ওঠা সম্ভব। তবে এই অভ্যাস তো একদিনে তৈরি হয় না। ছোটরা ভুল করতে যেন ভয় না পায়, সে দিকে নজর রাখতে হবে অভিভাবকদের। ভুল করলে সেখান থেকে শিক্ষা নিতে হবে। ভবিষ্যতে যেন ভুলের পুনরাবৃত্তি না ঘটে সে বিষয়ে সচেতন থাকতে হবে।