মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা ব্যক্তির ঘন ঘুম, দৈনন্দিন রুটিন, ব্যক্তিগত পরিচর্যা, মনোযোগ, সিদ্ধান্ত গ্রহণ, পড়ালেখা বা কর্মদক্ষতা এবং সামাজিক অংশগ্রহণে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। তাই মানসিক স্বাস্থ্যসেবার লক্ষ্য শুধু উপসর্গ কমানো নয়; বরং ব্যক্তি কে তাঁর স্বাভাবিক, স্বনির্ভর ও অর্থপূর্ণ জীবনযাত্রায় ফিরিয়ে আনা। এই পুনর্বাসনের প্রক্রিয়ায় অকুপেশনাল থেরাপির গুরুত্ব রয়েছে।
অকুপেশনাল থেরাপি কী
অকুপেশনাল থেরাপি একটি বিজ্ঞানভিত্তিক চিকিৎসাসেবা, যা শারীরিক বা মানসিক অসুস্থতার কারণে সৃষ্ট প্রতিবন্ধকতা ও সীমাবদ্ধতা কমাতে এবং দৈনন্দিন পেশাগত ও অর্থবহ কাজ সক্রিয় করে তুলতে সহায়তা করে।
একজন অকুপেশনাল থেরাপিস্ট সঠিক মূল্যায়নের মাধ্যমে ব্যক্তির প্রয়োজন, সক্ষমতা ও জীবনযাপনের ধরনের ওপর নির্ভর করে উপযুক্ত কার্যক্রম ও থেরাপিউটিক কৌশলের মাধ্যমে তাঁর দৈনন্দিন দক্ষতা, আত্মনির্ভরতা, মনোযোগ, সামাজিক অংশগ্রহণ ও কর্মদক্ষতা উন্নত করতে সহায়তা করেন।
মানসিক স্বাস্থ্য চিকিৎসায় অকুপেশনাল থেরাপির ভূমিকা—
সেন্সরি ইন্টিগ্রেশন: বিভিন্ন ইন্দ্রিয়ের মাধ্যমে পাওয়া তথ্য মস্তিষ্ক সঠিকভাবে গ্রাহ্য ও সমন্বয় করে পরিবেশের প্রতি উপযুক্তভাবে সাড়া দেওয়ার সক্ষমতা অর্জন করে।
ফাইন মোটর দক্ষতা: হাত ও আঙুলের সূক্ষ্ম ও সমন্বিত দক্ষতা উন্নত করতে, যেমন লেখা, আঁকা, বোতাম লাগানো ইত্যাদি।
দৈনন্দিন কাজ ও নিজের যত্ন: খাবার তৈরি করা, খাওয়া, পোশাক পরা, গোসল, ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা ও অন্যান্য দৈনন্দিন কাজে সক্ষমতা বৃদ্ধি।
শৃঙ্খলা ও স্বাস্থ্যকর দৈনন্দিন রুটিন মেনে চলা।
প্ল্যানিং দক্ষতা: মনোযোগ, স্মৃতি, পরিকল্পনা, সিদ্ধান্ত গ্রহণ ও সমস্যা সমাধানের ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে।
চাপ ও উদ্বেগ মোকাবিলার কার্যকর কৌশল পদ্ধতি শেখাতে।
আত্মবিশ্বাস ও স্বনির্ভরতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে।
সামাজিক অংশগ্রহণ: যোগাযোগ, পারস্পরিক সম্পর্ক ও সামাজিক কর্মকাণ্ডে সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ।
শিক্ষা ও কর্মজীবন: ব্যক্তির সক্ষমতা অনুযায়ী পড়াশোনা, কর্মদক্ষতা এবং কর্মজীবনে পুনরায় অংশগ্রহণের প্রস্তুতি ও দক্ষতা গড়ে তুলতে সহায়তা করে।
ফারহানা হক, সিনিয়র ক্লিনিক্যাল অকুপেশনাল থেরাপিস্ট অ্যান্ড ইনচার্জ, মেন্টাল হেলথ দে-সেন্টার, সিআরপি, মিরপুর, ঢাকা