Radburn/WPA Pool / Shutterstock Editorial / Profimedia
Kako bi uskladila majčinstvo i kraljevske dužnosti, princeza od Velsa, Kejt Midlton, koja je nedavno otkrila da ne beži od kućnih poslova i otkrila koji joj je omiljeni, bira hranjive obroke koji joj daju dugotrajnu energiju, zbog čega je njen jelovnik česta tema u javnosti.
Dan započinje ovsenom kašom koja joj obezbeđuje izdržljivost za sve obaveze i treninge, uz zeleni smuti od kelja, spiruline, mače, spanaća i borovnica, koji je zaslužan za njen blistav ten.
Za ručak preferira lagana, vegetarijanska jela poput salate od lubenice i fete, ražnjića od povrća ili karija od sočiva.
Za užinu najradije bira sveže voće, godži bobice, kokice i masline, koje obožava još od detinjstva.
Tanjug/Chris Jackson/Pool Photo via AP
Uveče bira nešto bogatija i tradicionalna jela: pečenu piletinu, kao i domaću picu i testeninu koje priprema sa decom.
Iako kraljevska porodica uglavnom izbegava morske plodove, Kejt i Vilijam povremeno uživaju u sušiju.
Dan rado zasladi tradicionalnim "sticky toffee" pudingom, a opušta se uz čašu džin-tonika.
Radburn/WPA Pool / Shutterstock Editorial / Profimedia
Najveće kopneno carstvo
Nasleđe Džingis-Kana: Brutalno, revolucionarno carstvo
Mongolske pohode na zapad nije predvodio Džingis-kan, već njegovi naslednici. Oni su trajno promenili dotadašnje centre moći, a posledice tih promena osećaju se i danas.
11:44
22.10.2026.
5 h