Svakodnevica s decom često se svodi na obaveze, rasporede i beskrajne spiskove stvari koje treba obaviti. U svemu tome lako je zaboraviti na sebe i ono što nas raduje. Ali, ponekad i male promene mogu da naprave veliku razliku.
Kada ste se poslednji put probudili i pomislili kako se baš radujete danu koji je pred vama? Ne zato što idete na godišnji odmor ili vas čeka nešto posebno, nego jednostavno zato što ste zadovoljni. Ako ne možete da se setite, niste jedini. Uz posao, decu, kućne poslove i sve ono što svakodnevno treba organizovati, lako je upasti u rutinu. Ujutro ustanete, odradite sve što treba i pre nego što se okrenete, već je vreme za spavanje. A sutra sve ispočetka.
ŠTA JE NAJVAŽNIJE?
5 saveta za vaspitanje dece koja samostalno razmišljaju
Samostalno razmišljanje ne znači da će svaka odluka biti ispravna. Za iznošenje ličnog mišljenja i donošenje odluka potrebna je hrabrost. Zato je važno pomoći deci da shvate da je sve to deo učenja.
10:43
21.10.2026.
22 h
Naravno, ne možemo da izbegnemo obaveze niti da očekujemo da ćemo svaki dan biti odlično raspoložene. Ali možemo pokušati da napravimo malo više mesta za stvari koje nas raduju.
Ove tri navike mogu biti dobar početak.
1. Više vremena posvećuju onome što im je važno
Kad bi trebalo da nabrojite pet stvari koje su vam najvažnije u životu, šta biste rekle? Verovatno bi se među njima našli porodica, zdravlje, prijatelji, odmor i vreme za sebe.
A sada razmislite koliko vremena tokom nedelje zaista posvetite tim stvarima. Možda vam je važno da provodite kvalitetno vreme s decom, ali se svaki zajednički trenutak pretvori u požurivanje, spremanje ili razmišljanje o tome šta još treba uraditi. Ili već nedeljama planirate kafu s prijateljicom, ali uvek iskrsne nešto važnije. Problem je što svakodnevne obaveze često dobiju prednost pred stvarima koje nas zapravo usrećuju.
ShotPrime Studio/Shutterstock
Zato ne morate odmah da menjate ceo raspored. Za početak pokušajte da napravite jednu malu promenu. Ostavite jednom sređivanje za kasnije i odvedite decu u park. Dogovorite tu kafu koju stalno odlažete. Ili jednostavno odvojite malo vremena za sebe, bez osećaja da bi trebalo da radite nešto korisnije.
Kućni poslovi ionako neće nigde pobeći.
2. Ne zaboravljaju da se zabavljaju
Kad smo bili deca, za zabavu nam nije trebalo puno. Mogli smo satima da crtamo, plešemo, izmišljamo igre ili radimo nešto sasvim besmisleno, samo zato što nam je bilo zabavno.
A onda odrastemo i nekako počnemo da verujemo da za takve stvari više nemamo vremena. Igra i zabava često ostanu rezervisane za decu, dok mi odrasli za to vreme pripremamo ručak, peremo sudove ili odgovaramo na poruke. Ali zašto im se ponekad ne bismo pridružili? Sledeći put kad dete izvadi bojice, sednite pored njega i nacrtajte nešto. Zaplešite zajedno u dnevnoj sobi, zaigrajte neku igru ili napravite nešto što nema nikakvu posebnu svrhu, osim da vam bude lepo.
Rawpixel.com/Shutterstock
A možete da se zabavite i bez dece. Možda postoji nešto što ste nekad obožavale da radite, ali ste s vremenom prestale, jer više niste postizale. Ne mora baš sve što radimo imati neki cilj ili rezultat. Neke stvari treba raditi jednostavno zato što u njima uživamo.
3. Pokušavaju više da uživaju u trenutku
Sigurno vam se dogodilo da provedete ceo dan s decom, a uveče imate osećaj da zapravo niste stigli ni pošteno da se družite. Bili ste zajedno, razgovarali, vozili se u automobilu, obavili kupovinu i možda čak otišli u park. Ali dok su vam deca nešto pričala, vi ste u glavi već slagale spisak za prodavnicu ili razmišljale o poslu. To je sasvim razumljivo. Roditelji često istovremeno razmišljaju o deset različitih stvari. Ipak, kad stalno razmišljamo o onome što nas tek čeka, lako nam promaknu mali trenuci koji se događaju upravo sada.
Ne znači to da morate biti potpuno posvećene deci svakog minuta. Niti da treba da uživate baš u svakom trenutku roditeljstva. Ponekad je dovoljno samo malo usporiti. Kada vam dete sledeći put bude prepričavalo nešto što mu se dogodilo u vrtiću ili školi, pokušajte da ga poslušate bez usputnog proveravanja mobilnog. Kad zajedno odete u šetnju, nemojte odmah da razmišljate o tome šta ćete raditi kad se vratite kući. Primetite koliko se dete raduje nekoj sitnici, nasmejte se s njim ili jednostavno uživajte u tome što ste zajedno. Takvi trenuci možda se čine nevažnima dok traju, ali često su upravo oni ono što nam ostane u najlepšem sećanju.
Standret/Shutterstock
Ne mora svaki dan da bude savršen
Naravno, postoje dani kada je jedino što želite malo mira i tišine. Dani kada ste umorne, nervozne ili vam je jednostavno sve mrsko. I to je potpuno normalno. Biti zadovoljna mama ne znači stalno biti nasmejana, imati beskrajno strpljenja ili uživati u svakoj sekundi roditeljstva. Možda je stvar samo u tome da, uz sve ono što morate da uradite, ponekad pronađete vremena i za ono što želite, piše Yourtango.