Daily Mail · স্বাস্থ্য
Eating a handful of nuts a day slashes risk of high blood pressure by 20%, major study finds
২০/১০/২০২৬

It's well known that a handful of almonds or walnuts can stop a mid-afternoon craving. But a new review suggests that adding a serving of nuts to your day may help lower your blood pressure.
এই সূত্র পূর্ণ লেখা স্বয়ংক্রিয়ভাবে নিতে দেয় না, তাই এখানে শুধু সংক্ষিপ্ত অংশ দেখানো হচ্ছে।
মূল প্রতিবেদনে যান ↗