Mnogi sanjaju o tome da ne budu po ceo dan vezani za svoje telefone, uz neprekidno ometanje beskrajnim nizom zvučnih obaveštenja koja ih podsećaju da imaju još poruka i drugih obaveštenja kojima treba da se pozabave.
Oglas
Ali verovatno misle da ne mogu da žive bez pametnog telefona. Kako bi dobijali uputstva za vožnju, otvarali ulaznice za koncerte ili pristupali jelovnicima restorana putem QR kodova?
Zapravo, postoji drugačiji način života – i mnogo je bolji, kaže Ogast Lam, vizuelna umetnica i aktivistkinja iz severnog dela države Njujork, koja se zalaže za smanjenje upotrebe tehnologije, piše CNN.
U svojoj novoj knjizi „Ne treba vam pametni telefon: Praktični vodič za prelazak na jednostavniji telefon i unapređenje života“ (You Don’t Need a Smartphone: A Practical Guide to Downgrading Your Phone and Upgrading Your Life) Lam kaže da prednosti života bez tog uređaja daleko nadmašuju neprijatnosti.
Lam je osećala da je zavisna od telefona i shvatila je da provodi više vremena gledajući u ekran nego baveći se umetnošću, pa ga se odrekla 2022. godine, neposredno nakon 27. rođendana.
Knjiga govori o njenom ličnom iskustvu, argumentima zbog kojih bi i drugi to trebalo da učine isto i savetima kako da to sprovedu u delo.
CNN: Kažete da vam je život bez pametnog telefona i društvenih mreža omogućio da ostvarite dublje veze sa drugim ljudima. Kako?
Ogast Lam: Plašila sam se da ću se, kada se odreknem pametnog telefona, udaljiti od ljudi koji su već bili deo mog društvenog kruga i da će mi biti teže da upoznajem druge ljude, jer neću moći da pristupam najavama događaja na internetu. Kada sam se odrekla pametnog telefona, otkrila sam da zapravo stičem više prijatelja, a prijateljstva koja sam već imala postala su čvršća.
Jedan od razloga je to što zračite većom otvorenošću u društvenim odnosima kada deo svoje energije ne usmeravate na uređaj. Kada ste sa ljudima, potpuno ste prisutni. Ako niste sa ljudima, onda se vaši prirodni ritmovi potrebe za vremenom koje provodite sami i potrebe za druženjem ponovo uspostavljaju.
Ako imate pametni telefon, dolazi do mešanja tih stanja jer, gledajući u uređaj, ulazite u usamljenički način razmišljanja dok ste sa drugim ljudima, a gledajući u uređaj, ulazite u društveni način razmišljanja dok ste sami. Otkrila sam da mi je energija bila usmerenija i usredsređenija i mislim da su ljudi na to reagovali.
Još jedna stvar koja se promenila jeste to što sam postala pažljivija u negovanju prijateljstava, a to je primoralo i moje prijatelje da budu pažljiviji u održavanju kontakta sa mnom.
Nisu mogli da objave priču na društvenim mrežama o svom odmoru ili statusu veze i očekuju da ću tako saznati te vesti. Morali su da mi ih saopšte telefonom ili lično, a ne putem grupnog kanala, jer ne mogu da koristim ni grupne poruke.
Kada su se ljudi navikli na to, činilo im se kao prilika da zastanu i podele neku vest o konkretnom životnom događaju, umesto da je bezlično objave pred celim svetom.
Takođe sam počela da upoznajem mnogo više ljudi jer, kada bih izašla i upoznala nekoga ko mi se dopada, umesto da kažem: „Hajde da se zapratimo na društvenim mrežama“, odmah bih predložila: „Hajde da nešto isplaniramo za sledeću nedelju“ ili „Organizujem ovaj događaj“, tako da ne bismo morali da ulažemo trud u dogovaranje nakon što se rastanemo.
CNN: Ljudi misle da nam pametni telefoni štede vreme, ali vi kažete da imate više slobodnog vremena nego ikada otkako ga nemate. Kako se to dogodilo i kako to utiče na vaš život?
Lam: Ako provodimo pet sati dnevno skrolujući, a ja prestanem da skrolujem i ponovo dobijem tih pet sati dnevno, apsolutno nema šanse da će mi za pozivanje komunalnog preduzeća, umesto plaćanja računa preko interneta, odlazak u poštu ili odlazak u biblioteku da odštampam autobusku kartu biti potrebno pet sati.
Sve su to stvari koje ljudi smatraju izuzetno nepraktičnim. Zapravo, oduzimaju samo malo više vremena, a uz to donose i dodatne prednosti: druženje, boravak na otvorenom i fizičku aktivnost dok pešačite do tih mesta.
Kada se osvrnete na svoj dan, ne kažete sebi: „Protraćila sam ga na internetu“, ali tu su sve te kratke provere. To su oni mali trenuci kada odgovorite na poruku, a zatim na brzinu proverite naslove vesti.
Ako to radite 50 puta dnevno, sve se to sabere i pretvori u nekoliko sati provedenih pred ekranom. Ako uklonite tu mogućnost, sve to vreme vam se vraća.
To mi je potpuno promenilo život jer čak i u najzaposlenijim periodima, kada imam mnogo posla i kada sam pod velikim pritiskom, i dalje imam nekoliko sati slobodnog vremena svakog dana. Nikada ne osećam onaj nivo užasa i panike koji sam osećala dok sam imala te uređaje.
Svi imamo predstavu o tome da smo veoma zauzeti, a ja samo želim da preispitam takvo shvatanje.
Teme