Dolaskom jeseni mnogi primećuju da im koža postaje suvlja nego inače. Lice zateže posle umivanja, potkolenice počinju da se perutaju, a ruke postaju grube uprkos redovnoj nezi.
Prva reakcija često je kupovina nove, bogatije kreme. Međutim, pre nego što potrošite novac na još jedan proizvod, obratite pažnju na ono što radite odmah nakon tuširanja.
Prema preporukama Američke akademije za dermatologiju (AAD), hidratantnu kremu najbolje je naneti dok je koža još blago vlažna.
Greška koju je lako napraviti
Mnogi se nakon tuširanja potpuno obrišu peškirom, obuku bade-mantil, osuše kosu, a tek onda posegnu za kremom za telo.
Iako takva rutina deluje sasvim uobičajeno, odlaganje nanošenja kreme može značiti da propuštate priliku da bolje zadržite vlagu u koži.
LightField Studios/Shutterstock
Dermatolozi preporučuju da kožu posle kupanja nežno tapkate peškirom, umesto da je snažno trljate, a zatim odmah nanesete odgovarajući hidratantni proizvod.
Na taj način krema pomaže da se smanji gubitak vode iz kože.
Vruća voda može dodatno da pogorša problem
Dug, vruć tuš možda je najprijatniji deo hladnog jesenjeg dana, ali nije najbolji izbor za kožu sklonu isušivanju.
Američka akademija za dermatologiju savetuje tuširanje mlakom vodom, u trajanju od pet do deset minuta.
Previše topla voda i agresivna sredstva za pranje mogu dodatno da naruše zaštitnu barijeru kože, zbog čega se suvoća i osećaj zatezanja mogu pojačati.
Nije svaka krema jednako dobra za suvu kožu
Ako vam je koža izrazito suva, lagano mleko za telo možda neće pružiti dovoljno nege.
Dermatolozi objašnjavaju da su gušće kreme i masti često efikasnije od laganih losiona kada je potrebno ublažiti izraženu suvoću.
Pormezz/Shutterstock
Prilikom izbora proizvoda obratite pažnju na sastojke poput glicerina, hijaluronske kiseline, dimetikona, petrolatuma i ceramida.
Prednost dajte proizvodima bez dodatih mirisa, naročito ako vam je koža osetljiva ili sklona iritacijama.
Tri male promene koje vredi isprobati već večeras
1. Skratite tuširanje. Umesto dugog boravka pod vrućom vodom, izaberite kraće tuširanje mlakom vodom.
2. Nemojte potpuno osušiti kožu. Posle kupanja nežno je tapkajte peškirom i ostavite blago vlažnom.
3. Odmah nanesite kremu. Dok je koža još vlažna, rasporedite hidratantni proizvod po telu, posebno na delovima koji se najbrže isušuju.
Nataliya Dmytrenko/Shutterstock
Ako se uprkos pravilnoj nezi pojavljuju bolne pukotine, izražen svrab, crvenilo ili uporno perutanje, potrebno je potražiti savet dermatologa.
Najvažnije je da zapamtite: Za negovanu kožu nije presudno samo koliko je krema skupa ili popularna. Ponekad je mnogo važnije da izaberete odgovarajući proizvod i nanesete ga u pravom trenutku.